こんにちは。美容鍼灸師の柴田です。
夏のお中元季節ですね。北海道からは赤肉メロンを本州に贈ったりすることもありますね。
赤肉メロンは夕張メロンが一番有名ですが、ほかの地域でも赤肉メロンは作っています。
私の母の実家でも赤肉メロンを作っていたので、子供のころ、夏休みといえばおばあちゃんの家に泊まりにいって、赤肉メロンが食べ放題だった記憶があります。
メロンはむくみの解消や老化の防止になるとも言われています。
成分で注目するとしたらカリウムでしょうかね。
塩分を排泄してくれますから、高血圧予防になります。
ぜひ、この夏、北海道のメロンをお楽しみいただきたいですね。
ではでは(^O^)／